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昨日テニスレッスンから帰って、シャワーを浴びて、くつろいでいたら
左肩に違和感を感じ、左腕を床と平行な高さまで上げると
なんか引っかかる感じがしました・・・。
こんな感じは今まで経験した事がない。
まさかの四十肩か？ 右肩は何でもないのに・・・。
左肩はあまり使わないから、鍛えられなかったのか？
ネットで調べたら、インナーマッスルを鍛えたら治りそう・・・。
自力でなんとか・・・。
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